Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
2540 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 92.98g | Carbs: 391.36g.
Breakfast: Чай Несладкий, Мясная Ферма Фермерская Закуска, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Помидоры, Котлеты из Трески, Federici Макароны Отварные. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Котлеты из Трески, Federici Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashanatashanata's Weight History
|