Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1913 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 133.53g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Lunch: Помпончик Чебурек с Говядиной. Dinner: Callebaut Шоколад Молочный. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonycabano's Weight History
|