Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
883 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 47.76g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Искренне Ваш Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка0610's Weight History
|