Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
924 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 44.49g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Гастроном Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Гречка Отварная. Dinner: Самокат Шаурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|