Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
78 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1869 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 63.00g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Палешукоуски Хлеб, Майонез Провансаль Родны Кут 50%, Огурец, Ячневая Каша на Воде, Петруха Мортаделла Люкс, Яйцо. Lunch: Помидоры, Батон Речичанка, Петруха Мортаделла Люкс, Майонез Провансаль Родны Кут 50%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Савушкин Сырок Творожный с Ванилью, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Майонез Провансаль Родны Кут 50%, Петруха Мортаделла Люкс, Батон Речичанка. Dinner: Яйцо, Петруха Мортаделла Люкс, Ячневая Каша на Воде, Палешукоуски Хлеб, Суп Грибной. Snacks/Other: Батон Речичанка, Беллакт Молоко Детское 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|