Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
616 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 42.30g | Carbs: 42.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Cibi Amm Арахисовая Паста, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|