Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 98.83g | Prot: 85.76g | Carbs: 73.76g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, President Camembert, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Chikalab Matcha Chocolate & Protein, Лакт Творожок Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|