Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
129.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 37.04g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Топтышка Пюре из Манго, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые. Dinner: Топтышка Пюре из Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|