Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 43.86g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Окское Яйцо Вареное, Лента Салат Оливье Классический , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Южная Ночь . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|