Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 50.42g | Carbs: 217.50g.
Breakfast: Глобино Сир Плавлений Шоколадний, Metin Üzüm Pekmezi. Grape Molasses, Metin Tahin. Sesame Paste, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Сосиски Докторские, Barilla Макароны. Dinner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Огурец, Санта Бремор Масло Икорное, Смак Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Hibbi Milk Chocolate With Yoghurt - Strawberry Flavored Filling (50%), Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|