Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 69.48g | Carbs: 68.85g.
Breakfast: 20231019 варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Шоколад, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Индилайт Campana, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло. Dinner: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Магнит Груша Конференц, Наша Птичка Цыплёнок-Табака. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Weight History
|