|
да блин
|
64.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 98.27g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриные Котлеты, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Три Правила Домашний Компот, Говядина Пастрами (Вяленая), Рис Вареный. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Губарькова Столичный Салат , Курица по Французски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|