Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 94.95g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Кофе, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Lunch: Кофе, Куриное Суфле, Рис Вареный, Рассольник. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Конфеты Маска, Запеченная или Жаренная Рыба, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка2012's Weight History
|