Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 130.91g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Говядина Тушеная, Арбуз, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Белебеевский Сыр Фермерский, Миндаль Миндаль, Куриные котлеты с творогом (0%), Сибирь Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|