Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
781 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 58.53g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Чай Несладкий, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Союшка Тофу, Тыквенная Каша. Lunch: Рыба Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Приготовленная Летняя Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|