Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 117.54g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Бабаевский Трюфель Горький, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Power Pro Femine Zero, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Карусель Печенье Баунти Кокосовое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Бабаевский Трюфель Горький, Power Pro Femine Zero, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Dinner: Solgar Омега-3, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|