Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
78 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
791 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 40.69g | Carbs: 49.85g.
Breakfast: Мясная История Тоскана, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Три Правила Суп Харчо из Говядины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Вода ожидаемо вернулась. Эх…
Главное не останавливаться 🙂
23 Oct 23 by member: Лари Ку
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|