Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 93.25g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Медведь и Слон Гусиный Жир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Мегамарт Авокадо. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Торговая Площадь Пирог с Лососем и Брокколи , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Говядина Отварная, Сыр, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Королек. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|