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982日目
出かけるので早く測りました
排便まだです
変わらず
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51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2023:
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1515 kcal
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Fat: 68.87g | Prot: 72.52g | Carbs: 153.61g.
Lunch: サーモン, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 さつま芋ちっぷ, ガルバーニ マスカルポーネ. Dinner: ニンジン, にんにく, 玉ねぎ, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, ピーマン, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, エノキ. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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