Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
3161 kcal
|
Fat: 125.16g | Prot: 258.71g | Carbs: 315.21g.
Breakfast: Щи с Курицей, Orion Choco Pie Dark, Гринагро Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Щи с Курицей. Dinner: Хурма, Виноград, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Новый Восток Минтай Солено-Сушеный, Пицца Просто Мясная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|