Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
2649 kcal
|
Fat: 143.55g | Prot: 97.00g | Carbs: 245.89g.
Breakfast: Помидоры, Палешукоуски Хлеб, Мясо по-Французски, Чай с Лимоном и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Майонез Провансаль Родны Кут 50%, Петруха Мортаделла Люкс, Батон Речичанка. Dinner: Евроопт Ушки Слоеные, Чай с Лимоном и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Майонез Провансаль Родны Кут 50%, Петруха Мортаделла Люкс, Батон Речичанка, Мясо по-Французски, Помидоры, Петруха Мортаделла Люкс, Палешукоуски Хлеб, Помидоры, Огурец, Майонез Провансаль Родны Кут 50%, Мясо по-Французски, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Витьба Vitba.By с Воздушным Рисом, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|