Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
703 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 27.88g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Сливы, Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Violife Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Яичный Омлет, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом . Snacks/Other: Самарские Хлебцы Пшеничные, Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kononceva__7's Weight History
|