Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 84.98g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Маракуйя, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Геркулесовые оладушки с яблоком. Lunch: Тануки Сякэ Унаги, Васаби Запеченный Ролл с Крабом, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|