Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 49.59g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сливочное, Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Котлета Свиная, The Bridge Кофе 3 в 1. Lunch: Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Свиная. Snacks/Other: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Крутой Окер Семечки Классические. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryanaRik's Weight History
|