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Neue Woche, neue Motivation. Zumindest hat das Fortbildungswochenende mit Vollverpflegung nicht so zu Buche geschlagen. Hab da sicherheitshalber gar nicht erst getrackt (ist eh immer schwierig, wenn man gar nicht richtig weiß was das überhaupt alles ist und wie viel davon). Dafür habe ich nicht über meinen Hunger gegessen.
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65.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2023:
Losing 0.2 kg a Week
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