|
Я так устала за неделю от веса, который стоит, что выпила мочегонное. Сразу приятная цифра на весах. Правда теперь я буду еще неделю ее закреплять…
|
77.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
883 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 48.43g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаса Тоскана, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Суп Харчо. Dinner: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|