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981日目
変わらず
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51.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2023:
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1141 kcal
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Fat: 46.24g | Prot: 56.21g | Carbs: 132.34g.
Lunch: ご飯, 株式会社 鶴田食品千葉 野菜が美味しいサラダ麺, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 豚ひき肉, キャベツ, ニンジン, にんにく, 生姜, ガルバーニ マスカルポーネ. Dinner: しいたけ, ピーマン, にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 株式会社 染野屋 おから, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, 玉ねぎ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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