Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
122.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
688 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 54.06g | Carbs: 29.20g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Морская Капуста, Торговая Площадь Сосиски Молочные Гост. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|