Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
122.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 64.19g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: СПК Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Морская Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|