Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
116.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 84.46g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|