Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
2855 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 214.60g | Carbs: 313.43g.
Breakfast: Перекресток Банан, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Эколь Фарш Говяжий, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Barilla Макароны. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Зеленая Линия Яичный Белок. Snacks/Other: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|