Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 94.34g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Финик. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Dr. Milk Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Bombbar Slim Ананас-Вишня, ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|