Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 76.18g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: FITKIT Protein Chocoron Latte, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, NEVOD Рулеты из Форели с Сыром Гауда и Фисташками. Lunch: FITKIT Chocoron Соленая Карамель. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Хлеб, Станция Молочная Сметана 15%, Капуста Тушеная с Индейкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|