Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 41.92g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Выборжец Молодой Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Помидор Сливка. Dinner: 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные , Помидор Сливка, Салат Айсберг, Лето Петрушка Свежая, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Перекресток Огурцы Короткоплодные, Белая Дача Рукола, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Зеленый Чай, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_plehanova's Weight History
|