Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
117.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 31.79g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Панкейк. Lunch: Пить Кофе Сырные Палочки, Пить Кофе Смузи Фитнес Яблоко. Dinner: Три Кота Винегрет, ВкусВилл Онигири с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|