Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
118.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2126 kcal
|
Fat: 130.55g | Prot: 119.58g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Хлеб Зерновой, Дымов Бекон Дабл Смок, Альпен Гольд Мороженое , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, 365 Дней Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Стародворье Сосиски Баварские, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияПлетнева's Weight History
|