Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2730 kcal
|
Fat: 99.06g | Prot: 198.80g | Carbs: 255.11g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Итальянская с Моцареллой и Пепперони , ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Перекресток Банан. Dinner: Перепелиное Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|