Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
541 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 32.87g | Carbs: 29.72g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Магнит Слива, Глобус Страчателла, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая, Приготовленный Сельдерей, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Редис, Свеклы, Болгарский Перец, Руккола, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Ореховый с Кешью, Лукоморье Икра Горбуши. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|