Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 53.15g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красное и Белое Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Красное Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Большая Кружка Молоко 2,5%, Светаево Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|