Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1243 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 37.97g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мармелад, Сметана Домашняя, Окей Сало Соленое, Вареники с Картошкой. Lunch: Уголки с Абрикосом ШИК, Свинина, Слата Крабовый Салат Крабовый Слата, ВкусВилл Суп Гороховый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|