Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 74.17g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Яйца Куриные С0, Магнит Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|