Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 68.58g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Гороховая Каша, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Dinner: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|