Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
2196 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 122.17g | Carbs: 263.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Пинский, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Шарлотка. Lunch: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Агро-Альянс Бурый Рис, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Брокколи Тушеные, Омлет из яйца и белка, Арбуз. Snacks/Other: Волжанин Яйца Куриные С0, Hortex Клубника Замороженная, Козуб Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|