Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 76.14g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Schogetten Freeze Me Vanilla, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Изюм, Большая Кружка Сметана 15%, Кофе (Растворимый), Слобода Майонез Оливковый 67%, Сельдерей, Межениновская Птицефабрика Яйцо, Магнит Инжир, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Паприкой и Чили, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Магнит Яблоко, Рот Фронт Карамель Лимончики, Кабачок, Большая Кружка Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Активия Биойогурт с Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстушка_Мери's Weight History
|