Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1118 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 65.08g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Корона Молочный Шоколад, Фундук, Молокія Сметана 10%, Сто Пудов Рисовая Мука, АТБ Банан, Помидоры, Яготинская Моцарелла, Лосось, Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад 72%, Красное Яблоко, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|