Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 125.41g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Лук Белый, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Куриный Позванок. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Увелка Крупа Горох. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|