Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 28.26g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Кофе, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|