|
Маленькими шагами к большой цели 🎯
|
73.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 64.58g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: KDV Нота Бум, Щи с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики, Farfor Пицца Домашняя, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|