Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
42.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 94.95g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Тевье Молочник Йогурт, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Брокколи, Куриное Царство Бедро Куриное. Dinner: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами , Агротек Онигири Филадельфия. Snacks/Other: Патрик и Мари Чизкейк . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|