Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
118.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 83.94g | Carbs: 153.16g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Вкуса Паста «Зоопарк» с Томатным Соусом , Жареное Яйцо. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Суп Харчо. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Myprotein Креатин Моногидрат, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Дома Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Балтийский берег Мидии в Масле, Перекресток Инжир Свежий, ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗахарЗахар's Weight History
|